هل تعانين من بشرة جافة، غير نضرة؟ هل تفقد بشرتك *يويتها مباشرة مما يضطرك إلى وضع الكريمات والمسا*يق لإخفاء العيوب المتزايدة فيها؟ هل تعانين من ظهور بقع وكلف على البشرة بشكل مستمر؟ وبالطبع هل تريدين معرفة أسباب *دوث هذه المشاكل كلها؟

الأسباب متعددة، ولكننا أ*يانا نتغاضى عنها أو نجهلها. ولكننا أمسكنا بالأعداء الست المسئولين عن كل هذه المشاكل، وسنستعرضها معك، بالطبع أنت و*دك قادرة على معرفة السبب المسئول عن مشكلتك، لذا بعد ت*ديده، ننص*ك بالعناية أكثر ببشرتك، وتناول الكثير من الماء والفواكه الطازجة، وارتداء النظارات الشمسية الواقية، والكريمات الواقية خصوصا عند التعرض لأشعة الشمس.

1. التدخين. يسبب التدخين التجاعيد بطريقين: أولاً، يسبب انكماش الأوعية الدموية وبالتالي لا ت*ل البشرة على كمية كافية من الدم. مما يسبب تراجع كمية الأوكسجينِ في الجلد، وتراجع تكون الكولاجين. ثانيا، يتدخل التدخين في دفاعات الجلد الطبيعية ضد الجزئيات ال*رة. كما يزيد التدخين من خطر الإصابة ببعض أمراض سرطان الجلد.

2. الإجهاد. بعض الأطباء يدعون للعلاج بالت*ليل النفسي القصير الأمد للمساعدة في تخفيف آثار الإجهاد على الجلد.


3. القلق. يسبب القلق العديد من الآثار الجانبية على الجلد، مثل الإصابة ب*ب الشباب والاكزيما، وتساقط الشعر، وال*كة، والعديد من الأمراض الجلدية الأخرى.

4. التغييرات الغذائية المفاجئة. إذا كنت لا ت*صل على الأ*ماضِ الدهنية الكافية، فأن جلدك سوف يفقد بريقه ونضارته.

5. تناول كميات كبيرة من البروتين والفيتامينات يسبب جفاف الجلد بالإضافة إلى مشاكل اخرى.

6. *روق الشمس. يعجل التعرض للشمس من ظهور التجاعيد، ويسبب ظهور البقع الداكنة، والأهم من ذلك يسبب أمراض سرطان الجلد.