السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

التدليك عملية ممتعة ومفيدة ليس للطفل فقط بل ولأسرته أيضاً ،
وإنه الأسلوب المثالي لتهدئة الطفل واسترخائه بالإضافة
إلي أنه إحدى وسائل ارتباط الطفل بأبويه حسياً .

ويتوجب علي الام أن تقوم بعملية التدليك الممتعة لطفلها،
بصوره مستمره لكي تبني علاقة حميمة بينها وبين طفلها
من خلال منحه وقتاً ممتعاً ومريحاً .


الخطوات قبل التدليك .............

قبل بدء التدليك يجب أن توفري جواً ملائماً للاسترخاء والراحة
لأن أي مقاطعة أو إزعاج يمكن أن تعكر مزاج الطفل ،
وتذهب بالفائدة المرجوة من التدليك ..

فاختري وقتاً ومكاناً تكونين فيه مع طفلك وحدكما ،
بعيداً عن الأزعاج كصوت رنين الهاتف أو جرس الباب
وتأكدي من أن الغرفة دافئة وليس لها مجري هواء
وأحرصي علي ان تكون مرتبة ومريحة لنفسية الطفل .

ضعي طفلك علي منشفة دافئة وأبدائي من رأسه ثم الرقبة
ثم ما يليها بالاتجاه إلي أسفل بالترتيب الخفيف
والضربات الخفيفة المتلاحقة ، وتأكدي أن نصفي
جسم طفلك يتدلكان بالتماثل .

ودائماً احرصي علي النظر إلي عيني الطفل ليكون هناك
تواصل وأتصال بصري وتحدثي معه بصوت هادئ و منخفض .

خطوات التدليك.......

1:- الرأس ......

بحركات خفيفة دلكي قمة رأس الطفل بحركة دائرية
وقومي بدقات دقيقة علي جوانب الوجه ،
ثم كرري العملية علي الجبين نزولاً علي قمة العينين ،
ثم كرريها في الوجنتين وصولاً إلي الأذنيين .


2:- الذراعين .....

أبدئي بتدليك الذراعين من بداية الكتفين ونزولاً
حتي الأصابع واضغطي علي ذراع الطفل بخفة
باستخدام أطراف أصابعك وإبهامك .


3:- الرقبة والكتفين ......

حركي يديكي بخفة علي رقبة الطفل بداية من منطقة
الأذن وحتى الكتفين ، ثم من الذقن وحتى الصدر ،
ثم كرري التدليك للأكتاف من بداية الرقبة
وبحركة عكس عقارب الساعه لخارج الجسم .


4:- الصدر والبطن .....

دلكي الصدر متتبعه انحناء أضلع صدره بخفة ،
ثم دلكي البطن بحركة دائرية من السرة إلي الخارج .


5:- القدم والأصابع ......

دلكي الكاحل والقدم مع دقات خفيفة في باطن القدم
ابتداء من الكعب وحتى الأصابع ثم ركزي علي كل إصبع بمفرده .

6:- السيقان ......

أبدئي بتدليك السيقان بداية من الأفخاذ نزولأ باتجاه القدمين
مرورا بالركبة مع تكرار الضغط الخفيف كما فعلتي في الذراع .
والآن باستطاعتكي عمل تدليك سريع للجسد بطوله من الرقبة
وحتى القدم ثم أديري الطفل لتكرار التدليك من ناحية الظهر .

7:- تدليك الظهر .....

حركي يديكي من بداية الظهر إلي نهايته بخفة
وكرري التدليك من بدايه الاكتاف الي نهايه الظهر
باطراف الأصابع بحركات لولبيه وثم قومي بتكرار
نفس الحركات اللولبيه صعودا من نهايه الظهر الي الاكتاف.

نتائج البحث .......


أثبتت الأبحاث أن الطفل يحتاج للتدليك واللمس
كثيرا قبل حاجته إلي الأكل ، وذلك من الناحية النفسية والعاطفية
فالتدليك إحدى وسائل إشعار الطفل بحب وحنان الوالدين ،
مما يعطيه هذا الإحساس والأمــان والاسترخاء ،
هذا بالإضافة إلي أنه ثبت علميا أن التدليك يساعد في معالجة
بعض مشاكل و صعوبات الهضم.