جاهد نفسك بأسياف الرياضة , والرياضة علي أربعة أوجه: القوت من الطعام , والغمض من المنام , والحاجة من الكلام , وحمل الأذي مع جميع الأنام , فيتولد من قلة الطعام موت الشهوات , و من قلة المنام صفو الإرادات , ومن قلة الكلام السلامة من الآفات , ومن احتمال الأذي البلوغ إلي الغايات , وليس علي العبد شيء أشد من الحلم عند الجفاء والصبر علي الأذي , وإذا تحركت من النفس إرادة الشهوات والآثام , وهاجت منها حلاوة فضول الكلام , جرزت سيوف قلة الطعام من غمد التهجد وقلة المنام , وضربتها بأيدي الخمول وقلة الكلام حتي تنقطع عن الظلم و الانتقام , فتأمن من بوائقها من بين سائر الأنام , وتصفيتها من ظلمة شهواتها فتنجو من غوائل آفاتها , فتصير عند ذلك نظيفة , ونورية خفيفة روحانية , فتجول في ميدان الخيرات , وتسير في مسالك الطاعات كالفرس الفار في الميدان , وكالملك المتنزه في البستان ....
**لآلئ مضيئة للإمام يحيي بن معاذ الرازي**
من كتاب " سياط القلوب "